سلام
درچند ماهی که تحصیل در مقطع دکتری نوروساینس مرکز تحقیقات علوم اعصاب کرمان را شروع کردم، با چندین نفر از دانشجوها و همکاران در مورد نوروساینس و جوانب ادامه تحصیل درش مکالمه کردم. در خلال این سوال و جواب ها هم نکات جالبی برای خودم بازتر می شد و هم اونها بیشتر روشن میشدند. در نهایت تصمیمی گرفتم در حد وسع زمان و حوصله بخشی از این سوال و جواب ها رو اینجا بذارم.
چرا وقتی سرما می خوریم صدایمان می گیرد ؟
سرماخوردگی معمولی، همه ساله میلیونها نفر را گرفتار می سازد. با احتساب ویزیتهای پرداختی به پزشکان، بهای داروها و از سوی دیگر توقف کار به دلیل نیاز به استراحت برای هر فرد، شاید بتوان گفت که سرماخوردگی از پرهزینه ترین بیماری ها است.
علائم سرماخوردگی می تواند در روابط اجتماعی ما تاثیر منفی بگذارد بطور مثال آبریزش بینی که معمولا با داروهایی نظیر آنتی هیستامین می توان آنها را برطرف کرد . یکی از علائمی که برخی افراد را به شدت در گیر می کند گرفتگی صدا است .
ν
#سرطان_حنجره
برداشتی از مطالعات:
❌ شیوع سرطان حنجره در دنیا بسیار متنوع است. در آسیا جزو شایعترین سرطان هاست. در ایران گزارش ملی نداریم. ولی طبق برآورد WHO و گزارش های موجود جزو 10 سرطان شایع است.
❌ در مردان ایرانی 9.5 برابر زنان است.
❌ مهم ترین ریسک فاکتورها در دنیا: سیگار، الکل، تغذیه ضعیف ( تغذیه متکی بر چای و نان و کمبود میوه تازه، سبزیجات و گوشت)، مصرف قلیان، استعداد ژنتیکی
❌مهم ترین ریسک فاکتورها در ایران : مصرف سیگار،قلیان، الکل، استعداد خانوادگی ( تنها 21 درصد سرطان حنجره ای های ایرانی، « الکل » مصرف میکنند ولی 34 درصد انها مبتلا به مصرف قلیان هستند. هردو این ارقام در دنیا منحصر به فرد است.)، ریفلاکس ( عامل ضعیفی است ولی میتواند عامل اصلی ابتلای غیرسیگاری ها باشد.)
❌ اولین درمان در 32% مبتلایا به سرطان حنجره در ایران « رادیوتراپی» است. ( این رقم به نسبت میانگین جهانی کمتر است. درایران برای افراد بیشتری ، در مقایسه با جهان ، گزینه اول درمان « جراحی » بوده است. )
❌ الگو ، شیوع و ریسک فاکتور های سرطان حنجره در ایران کاملا متفاوت با گزارش های جهانی است.
❌ به منظور گسترش مطالعات اپیدمیولوژیک، برنامه ملی ثبت سرطان در حال حاضر در برخی استان های کشور در حال اجراست.
✅ نقش گفتاردرمانگر:
گفتار درمانگر، قبل از جراحی با بیمار صحبت کرده و شیوه‌هایی را که میتوان استفاده کرد برای او توضیح می‌دهد. در بسیاری از موارد، جلسات گفتاردرمانی قبل از ترک بیمارستان آغاز میشود.
گفتارمروی، پروتز، حنجره مصنوعی
❌ رادیوتراپی سر و گردن، موجب بروز مشکلاتی در گفتار و بلع ( نظیر مشکلات غدد بزاقی، مشکل در شروع بلع، کاهش حرکت فک و زبان و دیواره حلق) میشود.
❌ یک دوره یک هفته ای گفتاردرمانی در حین رادیوتراپی، نسبت به دوره 5 هفته ای بعد از رادیوتراپی، کفایت به مراتب بیشتری داشته و موجب افزایش رضایت خاطر تیم درمانی و بیمار و کیفیت زندگی بیمار میگردد.
دست یابی به کتب رشته گفتاردرمانی سخت است؟!
بله، تاحدی!
احتمالا این موضوع را زمانی که برای تهیه کتابی مجبور شده اید با چند نفرتماس بگیرید و یا به کپی کم کیفیتی از کتاب همکارتان راضی شده اید و ... متوجه شده اید.
از زمانی که مشغول به ادامه تحصیل در دانشگاه علوم پزشکی ایران شده ام، بیشتر با انتشارات پگاه( که شاید بتوان گفت به روز ترین انتشارات حیطه توانبخشی در ایران است) آشنا شده ام. وقتی از آقای محسنی(مسئول انتشارات) لیست کتب گفتاردرمانی که به صورت مستقیم و یا به شکل افست کتب خارجی تهیه کرده اند، را خواستم فهرستی از کتب رشته را برایم ایمیل کردند.(دانلودلیست همه کتب/ دانلود لیست کتب مهم به تفکیک سال انتشار)و نکاتی را هم در مورد سفارش کتاب برای شهرستان ها توضیح دادند:
1.ابتدا با انتشارات تماس بگیرید و شماره فیش واریز مبلغ را به علاوه آدرس و مشخصاتتان اعلام کنید. کتب سفارشی تا حدود یک هفته بعد به دستتان خواهد رسید.
2. اگر تعداد کتاب هایی که سفارش میدهید به حدود 7-8 کتاب برسد(یک جعبه پستی) ارسال از طریق پست تیپاکس که بسیار ارزانتر(زیر ده هزار تومان)و احتمالا سریعتر خواهد بود انجام میشود.ضمنا اگرمبلغ خریدتان بالای صد هزار تومان باشد، ارسال رایگان خواهد بود.
3. ازطریق سایت هم میتوانید لیست کتب را مشاهده و پرداخت را هم به صورت تلفنی انجام دهید.
4. اگر کتابی نیاز دارید که در لیست کتب انتشارات نیست مشخصات کتاب را با عنوان سفارش کتاب به انتشارات ایمیل کنید. در صورتی که موسسه کتاب مورد نظرتان را پیدا کند،با شماتماس گرفته خواهد شد.
بنظرم معرفی این انتشارات راحت ترین کاری بود که به عنوان قدرشناسی از زحمات آقای محسنی میتوانستم انجام بدهم. انسان پرتلاش و خوش خلقی که دسترسی دانشجویان و شاغلین در حرف توانبخشی را به منابع مورد نیاز سهولت بخشیده است.
از تفریح به تدریس!
5 نکته برای اینکه صدایتان را در سال تحصیلی جدید سالم نگه دارید
(مشاوره به معلمان)
1.مرطوب نگه دارید: تارهای صوتی در هر ثانیه 500 بار با همدیگر برخورد میکنند. با مرطوب نگه داشتن آنها به کاهش حرارت این فضا کمک میکند. از آب، شیر یا سایر نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید. بهترین شان آب است. سعی کنید همیشه یک بطری آب در کیفتان داشته باشید. مقدار مصرف آب خیلی مهم نیست. مهمتر مصرف مستمر آن است.
2. از بلندگو استفاده کنید در صورت امکان برای کاهش امکان صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی. بودجه های مدارس کم است وشاید الان در حال خندیدن به این توصیه باشید، ولی توجه کنید که صدای شما مهم ترین ابزارتان است.
3. حنجره تان را راحت بگذارید سخت است! ولی سعی کنید حداقل پنج دقیقه به ازای یک ساعت استراحت صوتی داشته باشید.دانش آموزانتان را با یک فعالیت، خواندن یک متن یا یک کار گروهی مشغول کنید و به صدایتان استراحت بدهید. زنگ تفریح ترغیبتان میکند که با همکاران به گفتگو بنشینید ولی اگر روز کلاس شلوغی داشته اید سرگرم شدن با دفترنمره در کلاس درس را انتخاب کنید و به صدایتان استراحت بدهید.
4. حین استفاده از صدا، حواستان به محیط باشد حین صحبت توجه بچه ها را به خودتان جلب کنید. از صداسازی و علایم استفاده کنید تا مطمدن شوید که ششدانگ حواسشا با شماست. میتوانید روی میز بزنید یا وسط کلاس باستید و دست هایتان را بهم بزنید. فشار و ضربه اضافی روی صدایتان منجر به تغییر کیفیت صدایتان خواهد شد.
5. تارهای صوتی تان را تمرین بدهید برای انکه در هفته های کاریتان در بهترین فرم باشند. همه معلمان کاربران حرفه ای صوت هستند، این را در حین نوشتن طرح درس به خاطر داشته باشید. باید تمرینات حنجره ای را فراگرفته و بکار ببرید. سعی کنید از شکم تان برای تنفس حین صحبت کردن استفاده کنید. در یک نت آوایی صدایتان را گرم کنید، به نرمی به بالاترین نت صدایتان بروید و سپس به پایین ترین نت حرکت کنید. و سپس به یک توالی از پنج نت که به تدریج افزایش میابند گسترش بدهید.
(برای خواندن مفصل تر این 5 نکته اینجا کلیک کنید.)
در صورتی که کودک شما 5 سالش تمام شده و لکنت زبان دارد، و از لکنت خویش کاملا آگاه است، موارد زیر میتواند در حل مسئله به شما کمک کند:
1 ـ اولین نکته برخوردی صمیمانه، آرام و عادی با کودک است. هیچ‌وقت برای مشکلش دلسوزی نکنید؛ با این کار به اعتماد به نفس‌اش آسیب زده‌اید.
2 ـ هرگز از نحوه صحبت کردن او تقلید نکنید؛ حتی زمانی که می‌خواهید مشکلش را برایش توضیح دهید.
با سلام
چهارمین مطلب ترویجی آسیب شناسی گفتار و زبان با موضوع شکاف کام و لب در روزنامه شهرآرا به چاپ رسید.از زحمات و همت اعضای گروه گفتاردرمانی بخصوص آقای دکتر سبحانی راد و سرکارخانم غلامیان بابت این اقدام موثر قدردانی میکنیم.
جهت دانلود صفحه «خانه زندگی روزنامه شهرآرا» اینجا کلیک کنید.
باسلام
زودتر از آنچه که فکر میکردم سومین مصاحبه اعضای گروه گفتاردرمانی مشهد(دکترسبحانی راد،مدیر گروه، خانم غلامیان مدرس گروه) با روزنامه شهرآرا منتشر شد.
دانلود صفحه خانه زندگی روزنامه شهرآرا
باسلام
مدتی پیش در مطلبی مصاحبه اول مدیر گروه گفتادرمانی مشهد با روزنامه شهرآرا را در وبلاگ قرار دادم. آنطور خود آقای دکتر سبحانی فرمودند بناست این مصاحبه ها در موضوعات مختلف مرتبط با آسیب شناسی گفتاروزبان ادامه یابد.
در شماره 16خرداد این روزنامه و در صفحه«خانه زندگی» به مطلب «الو. یک دو سه. امتحان میکنیم!» برمیخوریم که همان مصاحبه دوم است...
دانلود صفحه «خانه زندگی»، روزنامه شهرآرا.
باسلام
«رسالت اطلاع رسانی و آگاهی عمومی از اختلالات گفتار و زبان می تواند برای جامعه و متخصصین سودمند و جزیی از وظایف جامعه گفتاردرمانی باشد.
در فایل پیوست مصاحبه روزنامه شهرآرا به عنوان مثالی آورده شده که طبق نظر مسوولین مجله بازتاب مثبتی داشته و احتمالا به عنوان ستونی ثابت در این روزنامه ادامه کار خواهد داد.»
دانلود صفحه «خانه زندگی»، روزنامه شهرآرا.
با سلام
چند وقت پیش در سایت ایران اوتیسم به کتاب جالبی برخورد کردم که بخش های آن جهت دانلود قرار داده شده بود. بنظرم مطالعه این کتاب برای والدین، مربیان و کسانی که به نحوی با آموزش این افراد در ارتباط هستند مفید هست.
فایل PDF بخش های یک تا پانزدهم این کتاب را با حجم 7.9Mb میتوانید از اینجا دانلود نمایید.
برای رجوع به سایت ایران اوتیسم کلیک کنید.
گاهی در مورد اطلاعات نسبتا دقیق و اضطراب ها و نگرانی ها و حتی حدس و گمان های والدین در مورد«اوتیستیک بودن» فرزندشان شگفت زده میشوم. چندروز پیش مادری در یکی از مراکز بهزیستی با حرارت درمورد نگرانی ها و دقتش در بررسی رفتارهای دختربچه اش میگفت و در میان صحبت هایش جمله ای گفت که مجبورم کرد حسابی سرزنشش کنم:«ا.ع (پسربچه دیگری که مراجع من در همان مرکز است) که مشخصا اوتیسم دارد!!! من به مادرش هم گفتم... ».
بگذریم از این که منبع تحقیقات این والدین هم اغلب مطالب ناقص و غیرقابل استناد از وبلاگ ها و سایت هایی است که دقت کمی در مورد انتشار مطالب می کنند، مساله فعلی من این است چطور می شود از این دغدغه ها که قطعا می توانند مفید و راهگشا باشند به درستی در جهت پیشرفت کودکان دارای اوتیسم( و یا کسانی که در حال طی پروسه تشخیص می باشند) بهره برد.
به نظرم 3 پیشنهاد میرسد که اینهاست:
1. دغدغه های والدین را حتی اگر تابحال به نتایج نامطلوبی انجامیده تشویق کنیم. فراموش نکنیم که والدین بی انگیزه هیچ کاری را نمی توانند درست انجام دهند،بخصوص در رابطه با یک کودک دارای اوتیسم.
2. .به علاقه والدین برای تحقیق بیشتر ودانستن در مورد مشکلات کودک احترام گذاشته والبته به آن جهت بدهیم. به آنها سایت های مفید و کتاب های به درد بخور را معرفی کنیم و ازیشان بخواهیم که درمورد چیز هایی که از اوتیسم می دانند به ما بگویند. در این صورت میتوان بهتر محیط اطراف کودک را شناخت و اصلاح کرد.
3. والدین را از برنامه درمانی که برای کودکشان وجود دارد دور نکنیم.آنها حق دارند و بایستی بدانند که درحال حاضر هدف برنامه و شیوه ای که در حال اجراست چیست و مزایا و محدودیت های موجود را به روشنی بدانند. چیزی که مسلم است این است که والدین در همه مراحل تشخیص و درمان سهیم هستند.
*****
پرسشنامه CHAT یکی از ابزار های غربالگری اوتیسم در سنین پایین است که بایستی توسط والدین تکمیل شود.
Modified Checklist for Autism in Toddlers _M-CHAT
این پرسشنامه نوع اصلاح شده ی نسخه ی اصلی چک لیست اتیسم طفولیت(CHAT) بوده و حاوی 23 سوال با پاسخ های بلی/ خیر می باشد که جهت غربالگری اختلال اتیسم در کودکان 16 تا 30 ماه مورد استفاده قرار می گیرد.
فیال متن این پرسشنامه را میتوانید از اینجا دانلود نمایید.
با سلام
والدین عزیز :
نکات زیر مواردی است که اصول اولیه برخورد با لکنت(ناروانی) کودکان 2تا 5 سال را توضیح می دهد. با رعایت نکات زیر می توانید شرایط را برای رفع سریع و بدون دغدغه لکنت طبیعی فرزندتان مساعد کنید.
1 صحبت کردن از لکنت کودک در حضور او با دیگران و اظهار ناراحتی و نگرانی از این بابت می تواند کودک را سرخورده و گوشه گیر کند. از بروز چنین واکنش هایی پرهیزنمایید.
2 دادن تذکر به کودک در مورد گفتارش یا مقایسه کردن او با کودکان دیگر و یا مسخره کردن می تواند کودک را نسبت به گفتارش حساس نماید و باید از تمامی این موارد پرهیز کرد.
3 سعی کنید با کودک شمرده و اهنگین صحبت کنید.